L’aquabiking est une activité qui fera travailler votre cardio tout en découvrant les sensations du pédalage aquatique. Pédaler dans l’eau étant plus difficile que sur terre, l’aquabiking vous fera gagner en capacité cardio-respiratoire et vous maintiendra en pleine santé. Libérez votre énergie en reproduisant un enchainement d’exercices, accompagné d’une playlist musicale motivante et rythmée.
Activité ouverte à tous.
Pourquoi l’aquabike ?
- Muscle les jambes
- Dessine la ceinture abdominale
- Accroit l’endurance cardiaque
- Gomme la cellulite
