Aquafitness, activité dynamique et complète qui permet de muscler et tonifier l’ensemble du corps tout en suivant une chorégraphie au rythme de la musique. C’est le sport parfait pour ceux et celles qui souhaitent faire travailler le cardio et les muscles.
Pourquoi l’aquafitness ?
- Muscler et tonifier l’ensemble du corps
- S’entrainer au fitness de manière ludique et sans risque de blessure
- Accroitre son endurance cardiaque
Idéal en sport complémentaire !
